市販されている日焼け止め（サンスクリーン）をみると、「PA＋」「PA＋＋」「SPF２５」「SPF５０」という表示があります。

「PA」というのは、波長が長い紫外線（UV）であるUV−Ａをどれほど防止できるかを「＋」の数で示す目安です。

「PA＋」
「PA＋＋」
「PA＋＋＋」
というように、3段階で示します。「PA＋」は「効果がある」、「PA＋＋」は「かなり効果がある」、そして「PA＋＋＋」は「非常に効果がある」を示します。

一方、「SPF２５」「SPF５０」は、UV−Ａと比べると波長が短く、真皮にまでは到達しない紫外線、UV−Bを何倍防ぐことができるかを数値で示したものです。

「何倍か」というのは、たとえば「SPF２５」とは、何も塗らないときよりも25倍紫外線（UV）の影響を防げるということ、つまり、何も塗らなくて10分で肌が赤くなりがなり始める人が「SPF２５」の日焼け止め（サンスクリーン）をつかった場合、10分×25倍＝250分すなわち4時間ちょっとは赤くならずにすむということです。

ただしこれにも個人差はあります。では、「PA＋＋＋」で「SPF５０」というようにすればいいか、というと、一概にそうとも言えません。

肌状態によって変わりますので、皮膚専門医の指導を受けるようにしましょう。

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